@辽轻工er

收拾好行囊，挥别“浪浪山”吧

美得如同加了滤镜的校园

始终在原地等你

下半年，这些历史时刻值得我们铭记

1

纪念中国人民抗日战争

暨世界反法西斯战争胜利80周年大会

9月3日上午，在北京天安门广场隆重举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会，包括检阅部队，习近平总书记将发表重要讲话。

2

烈士纪念日

1949年9月30日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过了修建人民英雄纪念碑的决定。

2014年8月31日，第十二届全国人大常委会第十次会议表决，以法律形式将9月30日设立为中国烈士纪念日。国家在首都北京天安门广场人民英雄纪念碑前举行纪念仪式，缅怀英雄烈士。

3

红军长征胜利纪念日

1936年10月22日，三大主力红军会师，长征胜利结束。从1934年到1936年历时两年，一个年轻的政党带领一支年轻的军队完成了一次史无前例的远征。2025年是红军长征胜利89周年。

4

南京大屠杀死难者国家公祭日

12月13日，南京大屠杀死难者国家公祭日，也是南京大屠杀惨案发生88周年。自2014年起，每年12月13日在南京大屠杀死难者国家公祭仪式主会场下半旗。南京大屠杀死难者国家公祭日是中国政府设立的纪念日，以国家公祭的方式，祭奠在南京大屠杀中死亡的30多万同胞。

从“强国有我”的誓言

到“请党放心”的行动

新时代青年

用奋斗定义爱国！

最后小编特制了一份「收心指南」帮你平稳过渡开学初期，从「躺平模式」无缝切换到「奋斗频道」。

收心：和假期「温柔断舍离」

假期的慵懒模式该切换了，但不必硬逼自己立刻紧绷，试试这几招「软着陆」：

给娱乐「设个暂停键」：没追完的剧、没打通关的游戏，明确告诉自己「开学后每周留2小时续上」，避免开学后还在惦记，分散注意力。

用「渐进式作息」调整生物钟：如果假期习惯凌晨睡，每天提前30分钟上床，直到和上课时间匹配（比如早上8点上课，7点前起床）。

花10分钟「预览」新学期：翻一翻课程表，看看有没有陌生的教学楼；想想这学期想加入什么社团，提前关注招新信息，心里有底就不慌。

学习计划：拒绝「开学即摆烂」

别让「新学期要努力」只停在朋友圈，用具体计划抓住主动权：

先定3个「小目标」：比如「每周不缺课」「作业不拖到截止日当天写」「考前2周开始复习」，比起「拿奖学金」，这些更容易落地，完成后会更有动力。

给课程「分个优先级」：专业课、选修课、通识课的重要程度不同，比如专业课每天花1小时整理笔记，选修课提前备好课堂提问的小问题，避免精力分散。

准备一个「时间管理工具」：可以是手机备忘录、纸质手账本，每天睡前花5分钟写下第二天的待办（比如「9点去图书馆背单词」「下午3点交选修课作业」），完成一项划掉一项，成就感拉满。

返校交通：安全第一，细节别漏

不管是坐高铁、飞机还是私家车，这些细节能让行程更顺利：

提前查好「出行攻略」：确认车站/机场的进站口、校园的接站点，预留足够时间（比如高铁提前1小时到车站，避免堵车误点）；随身携带身份证、学生证，电子版也存一份在手机里。

行李「轻装上阵+重点防护」：贵重物品（电脑、平板）随身携带，行李箱贴好姓名、电话标签；如果托运行李，别放充电宝、化妆品等违禁品，以免耽误行程。

路上「保持警惕」：和家人实时报备行程；不轻易和陌生人透露个人信息；拼车、打车时记下车牌号，发给朋友或家人。

饮食安全：肠胃也要「开学适应期」

假期胡吃海喝惯了，突然回归校园餐，肠胃可能会「闹脾气」，注意这几点：

先给肠胃「减减负」：刚回校前3天，少吃辛辣、油腻的食物，多吃粥、面条、蔬菜等清淡饮食，让肠胃慢慢适应。

校园餐「注意卫生」：尽量在食堂就餐，选择正规窗口；外卖尽量选熟悉的店，避免生冷食物（比如生鱼片、未煮熟的海鲜）。

多喝水+备点「小药箱」：开学季天气还较热，每天喝够水，避免上火；可以备点肠胃药、感冒药，万一不舒服能及时缓解（记得看保质期哦）。

新学期，新起点，新征程！

新的篇章正待你我共绘！

期待你不负时光，勇敢追梦，

书写新学期的精彩！