亲爱的同学们：

2026年岗位实习即将开启，这是大家告别校园、迈向职场的关键一步，也是积累实践经验、提升专业能力的重要契机。当前正值暑期汛期，强降雨、雷电、台风等极端天气频发，再加上高温酷暑、人流密集等因素，实习期间的安全风险不容忽视。学校始终牵挂着每一位同学的安危，现将安全注意事项整理如下，希望大家牢记于心并落实到日常行动中。

出行通勤：严守路途防线，

平安抵达岗位

夏季多雨路滑，通勤路上隐患较多，请务必绷紧交通安全这根弦。日常出行优先选择企业通勤班车、正规公交地铁、出租车；乘坐网约车时，要在平台核对车牌、司机信息，上车后第一时间将实时行程分享给家人或辅导员，坚决不搭乘路边揽客的黑车、超员超载车辆。

要严格遵守交通法规，步行时走人行道，过马路不看手机、不抢行；骑行电动自行车必须佩戴符合国标的安全头盔，杜绝逆行、闯红灯等危险行为。

暴雨天气通勤，提前查看实时路况，积水深度超过轮胎一半的路段，坚决不要强行涉水，同时远离浸水电线杆、松动广告牌和老旧围墙，避开路面有漩涡的区域，防止踩空下水井。

在厂区内行走时，主动避让叉车、货运车辆，雨天穿防滑鞋，放慢脚步谨防滑倒。尽量避免夜间独自外出，确需外出务必两人结伴，并提前告知同事和老师；自驾通勤前，检查好雨刮器、刹车和轮胎状态，高温时段避免长时间连续驾驶，雨天行车拉大跟车距离、低速谨慎通行。

岗位实操：坚守安全底线，

规范完成实习

到岗后，主动学习岗位安全操作手册，认真参加企业组织的岗前安全培训，所有设备操作都要在师傅指导下进行，绝不私自开机、违规操作。

雨天要重点防范触电风险，不触碰被雨水浸湿的插座、电线；户外外勤岗位遇到橙色及以上暴雨预警，立即向企业负责人申请暂停作业，到安全建筑内躲避，不要在大树、广告牌下方避雨。合理避开正午高温时段的露天作业，随身携带藿香正气水、淡盐水，一旦出现头晕、心慌、乏力等中暑先兆，立即停工转移到阴凉处休息，情况严重及时就医。若企业安排无防护接触危化品、高温超时作业等不合理要求，有权直接拒绝，并第一时间联系校内指导教师和辅导员。

居家生活：筑牢防护屏障，

守护日常平安

岗位实习校外住宿期间，安全意识绝不能松懈。提前检查房屋周边排水情况，连续强降雨时，低层住户做好挡水防护，若房间进水，第一时间切断总电源，切勿触碰水中的电器。雷雨天气关闭电视、空调等大功率电器，不使用座机，远离金属水管和阳台护栏。

出租屋内不乱拉电线，不使用热得快、大功率电炉等违禁电器，离开房间随手拔掉非必要电源，不在床上抽烟，妥善存放易燃易爆物品；不私自留宿外来人员，夜间反锁房门、挂好防盗链，不给陌生人开门。严禁前往江河、水库、工地水坑等野外水域戏水、逗留，发现他人落水，不要盲目下水施救，优先大声呼救并拨打110、120，借助竹竿、救生圈等漂浮物开展远距离救援。

求职反诈：擦亮双眼识陷阱，

守好财产与法律底线

暑期是虚假招工、电信诈骗的高发期，务必提高辨别能力。实习岗位要通过校企合作渠道或官方招聘平台获取，入职前必须签订三方实习协议，明确薪资、安全保障等条款，拒绝不签协议就上岗的要求，坚决拒绝交押金、扣押身份证等行为。

不轻信“轻松高薪”的兼职噱头，警惕刷单返利、培训贷等常见套路，不点陌生链接、不扫不明二维码，不向任何人透露银行卡验证码和支付密码，务必安装国家反诈中心APP并开启拦截功能。遇到自称客服、公检法人员要求转账的情况，先与辅导员、家人核实清楚，不随意向陌生账户转钱。

身心与应急：保持良好状态，

从容应对突发情况

保持规律作息，避免熬夜加班，保证充足睡眠；就餐优先选择企业食堂或正规餐馆，不吃隔夜剩菜、路边三无食品，不采食野外菌果，预防夏季食物中毒。高温天气及时补充淡盐水，适度运动增强免疫力，提前记好实习地附近医院和急救站点的位置。

实习期间若遇到人际困扰、工作压力过大等负面情绪，主动向校内指导教师和辅导员沟通疏解，及时调整状态。遇到突发情况，始终将人身安全放在第一位，保持冷静，第一时间向实习单位负责人和学校老师报备，必要时拨打110、119、120等应急电话。日常保持手机24小时畅通，定期向家长和辅导员汇报实习动态，更换联系方式及时报备。

同学们，岗位实习是你们职场人生的起点，平安是职场前行路上最坚实的底气。希望大家做好自身安全第一责任人，时刻保持警醒、谨慎行事。愿大家在盛夏的实习中深耕专业、收获成长，带着平安与充实，奔赴属于自己的崭新前程！